Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 44,70g | Kolh.: 290,47g.
Frukost: Агуша Сок Яблочный с Мякотью, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. Lunch: Живые Конфеты Мармелад Малина, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом, Хэлси Фуд Уха. Middag: Салат Овощной с Маслом, Белебеевский Сыр Купеческий, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морозко Блинчики с Творогом, Globus Запеканка из Брокколи, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Суп Том-Ям. Snacks/Annat: Живые Конфеты Мармелад Малина, Избенка Ацидофилин 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|