Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 86,06g | Prot: 56,09g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: İHE Akdeniz Ekmeği, Patatesli Poğaça, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Koska Süzme Çiçek Balı. Lunch: Turşu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tamek Barbunya Pilaki, Yayla Çorbası. Middag: Green Olives, Almonds, Tarabya İsli Peynir, Bomonti Bira, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|