Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 131,40g | Kolh.: 54,86g.
Frukost: Citron, Oranges. Lunch: Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Laitue, Whisky, Rôti de Porc. Middag: Rôti de Porc, Whisky, Ronde des Mers Crevettes Roses. mer...
|
|
2620 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|