Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 96,02g | Prot: 68,21g | Kolh.: 190,27g.
Frukost: Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Heinz Сырный Соус, Манты с Тыквой. Middag: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Белый Хлеб, Ромкор Колбаса Молочная. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|