Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 60,75g | Kolh.: 56,97g.
Frukost: Морская Планета Форель Радужная Слабосолёная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Свинина Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Финик, Жареное Филе Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|