Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 56,81g | Kolh.: 165,45g.
Frukost: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Leonidas Chocolat, Spaghetti, Oeuf sur le Plat. Middag: Emmental Râpé Fondant, Pâte Feuilletée, Lait Demi Écrémé, Courgette, Oeuf, Fromage de Chèvre. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathmath1 's vikthistorik
|