Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 20,66g | Prot: 65,48g | Kolh.: 36,19g.
Frukost: Апельсин, Простой Йогурт (Обезжиренный). Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|