Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 34,58g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lunch: Butter or Sugar Biscuit, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger or Hotdog Rolls, Sainsbury's Meat Free Hot Dogs. Middag: Co-Op Seeded White Sourdough Bread, Co-Op Tomato & Basil Soup. Snacks/Annat: Galaxy Golden Eggs. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|