Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 128,65g | Prot: 133,47g | Kolh.: 16,63g.
Frukost: Ролл творожный. Lunch: Салат из сельдерея, Окунь запечённый. Middag: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Amyga Сыр Полутвёрдый "Десертный" с Ягодами Годжи и Миндалем. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|