|
Талия 66, ляжка 52
|
60 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 77,09g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Морячок Рыбные Палочки Тресковые, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Помидоры, Салат Айсберг, Сырники Домашние, IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Махеевъ Хрен Столовый, Каждый День Мидии в Рассоле, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|