Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 81,76g | Kolh.: 63,23g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Middag: Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY. Snacks/Annat: Банан, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasia1231 's vikthistorik
|