Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
109,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 19,36g | Prot: 17,71g | Kolh.: 79,38g.
Frukost: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Clarky's Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Ener Bio Dinkelflocken, Edeka Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Bananen, Zimt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|