Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 32,17g | Kolh.: 91,10g.
Frukost: Melón , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Berry Nuts Granola . Lunch: Pierna de Pollo, Arroz de Coliflor. Middag: Aguacate, Pepino (con Cáscara), Bimbo Thins, CHEN Queso Panela Light. Snacks/Annat: Fresas, Manzanas Gala. mer...
|
|
2073 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 20 minuter, Styrketräning - 1 timme, Vila - 16 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maarianatorresv 's vikthistorik
|