Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
100,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 67,22g | Kolh.: 183,92g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Армпродукт Хачапури с Сыром, Селедка, Колбаса Краковская, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Middag: Carlsberg Пиво, Fish House Кольца Кальмара Сушеные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|