Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 134,97g | Prot: 106,51g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: Окей Манго, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Мираторг Колбаски Тирольские. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Гарнец Твердая Мука Дурум, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|