|
160 lbs. @ bedtime
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 23,65g | Kolh.: 85,31g.
Frukost: Red Delicious Apples, Coffee. Lunch: Lipton Cup-A-Soup, Radish, Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Scrambled Egg. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|