Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 69,52g | Kolh.: 236,78g.
Frukost: Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Corny Big Cranberry, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Кофе. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Свинина Отварная, Щебекинский Витой Рожок, Кофе. Middag: Груша, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|