Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 20,88g | Kolh.: 91,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов. Lunch: Мягкая Белая Булка, Картофельное Пюре, Борщ. Middag: Балтийский Берег Паста из Морепродуктов, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|