Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 64,26g | Kolh.: 206,73g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Кабачки Тушеные, Окей Говядина Лопатка. Middag: Яйцо, Молоко 2,5%, Майонез, Дикси Киви, Магнит Яблоко, Магнит Слива, Помидоры. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|