Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 82,69g | Kolh.: 165,04g.
Frukost: Зефир, Урбеч Кокосовая Паста, Песочное Печенье, Миндаль, Арахис, Макфа Крупа Кукурузная, Семена Льна, Фундук Фундук, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Форте Гематоген. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч. Middag: Низкокалорийный Джем Вишня, Творог 5%. Snacks/Annat: Хлебцы Клюквенные, Пломбир на Сливках, Корнерсы Начо Сыр. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|