Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 51,40g | Kolh.: 200,97g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Ашан Слойка С Капустой. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Суп-Пюре из Шампиньонов. Snacks/Annat: Fit Fruit Батончик Абрикос, Ашан Апельсин, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toshayakoshchka 's vikthistorik
|