Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 162,17g | Kolh.: 241,53g.
Frukost: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Rote Paprika, Zucchini, Beste Ernte Kaisergemüse. Middag: Veganz Soja Granulat, Weider Vegan Protein. Snacks/Annat: Kohlrabi, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|