Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 63,47g | Kolh.: 133,35g.
Frukost: Coffee, Water, Cuties Clementines, Hard-Boiled Egg. Lunch: Raw Vegetable, Pork Loin (Tenderloin). Middag: Aquafina Water (16.9 oz), Daisy Sour Cream, Salsa, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: Cuties Clementines, Publix Red Delicious Apple (Large). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|