|
devagar e sempre ❤❤❤❤
|
73,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 99,73g | Prot: 78,36g | Kolh.: 20,32g.
Frukost: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito. Lunch: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Middag: Ovo Frito. Snacks/Annat: Torresmo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite, Abacate. mer...
|
|
682 kcal
|
Träning:
musculação - 1 timme och 15 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|