Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 46,61g | Kolh.: 188,31g.
Frukost: Pepaya, Kurma, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Middag: Teh Tawar, Sambal Goreng, Ayam Penyet, Lalapan, Nasi Putih, Es Kelapa Muda, Buah Pir. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|