Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
98,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3215 kcal
|
Fett: 126,38g | Prot: 137,27g | Kolh.: 380,17g.
Frukost: Творог 18%, Сметана, Обычные Блины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Гуляш из Курицы, Спагетти. Lunch: Соленья, Красное Яблоко, Шаурма с Курицей. Middag: Плов с Куриной Грудкой, Спагетти. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|