Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 35,40g | Kolh.: 112,81g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Избенка Кефир 3,2%. Lunch: Конфета, Greenfield Чай Черный, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Винегрет. Middag: Greenfield Чай Черный, Банан, Сгущенное Молоко, Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|