Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 68,45g | Kolh.: 179,71g.
Frukost: XXL Power Protein Bar Cocos, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Треугольник с Яблоком Моё. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Ополье Сметана 15%, Кабачки в Духовке с Сыром. Snacks/Annat: Микоян Сардельки Докторские, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|