Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 121,60g | Prot: 62,71g | Kolh.: 53,96g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Lunch: Silver Spring Horseradish, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Sunset Campari Tomatoes, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Rosa's Cafe Chili Con Queso, Juanita's Foods Tortilla Chips, HEB Seasoned Beef For Fajitas, BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Lindsay Green Olives. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|