Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
108,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 175,65g | Kolh.: 119,39g.
Frukost: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Lunch: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. Middag: Cheese Sauce, Season's Choice California Medley, Member's Mark Parmesan Encrusted Tilapia. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|