Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 67,32g | Kolh.: 75,11g.
Frukost: Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан, Хлебцы Молодцы, Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Мистраль Маш Отварной . Snacks/Annat: Royal Cake Protein Cookie Кокос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia-stav 's vikthistorik
|