|
ОГ 87
ОТ 73
ОЖ 87
ОБ 99
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 60,88g | Kolh.: 136,59g.
Frukost: Квас, Помидоры, Кулич Пасхальный, Начос с Сыром, Кофе, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Кофе, Элика Блины с Творогом, Хлеб, Суп с фрикадельками. Middag: Точно Молочно Десерт Творожный с Грушей и Карамелью, Зеленый Чай, Салат Капрезе, Лаваш, Люля-Кебаб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Dnepr 's vikthistorik
|