Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 85,92g | Kolh.: 121,25g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Вода, Herbalife 24 Восстановление Силы, Кефир 2,5%, Миндаль, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|