Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2012
|
78,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2012:
|
1172 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 63,25g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Vanilla Soymilk, Coffee. Lunch: Lasagna with Meat sauce. Middag: Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Annat: Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|