Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
45,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 98,34g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Вафли с Семечками, Boombar Арахисовая Паста, Банан, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: Сырники, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Сыр Чизбургер. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Петрохолод Ванильное Мороженое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitbaker.muse 's vikthistorik
|