Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 56,18g | Kolh.: 65,22g.
Frukost: Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Ветчина, Хлеб Бородинский, Творог 9%, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|