Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 30,57g | Kolh.: 58,52g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|