|
Вчера торт на ночь - минус 0,5кг утром.)))
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2727 kcal
|
Fett: 122,37g | Prot: 125,03g | Kolh.: 275,76g.
Frukost: Кулич К, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Экомилк Молоко 3,5%. Lunch: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Myprotein Бисквит, Ананас, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Желатин Пищевой. Middag: Ашан Сухари из Хлеба, Токио Сити Суп с Курицей. Snacks/Annat: Свекла Вареная, Parmalat Молоко 3,5%, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Завидую по белому! Меня после торта раздуло мощно ))) Правда торта было не мало ))))
08 maj 19 av medlem: OlaSvg
|
OlaSvg, я культурно. Перебрала всего 400кк от своей нормы.;)
08 maj 19 av medlem: Wera Malik
|
Вера, вы большой молодец ✊🏻
Вы меня вдохновляете
08 maj 19 av medlem: gammershmidt.n
|
08 maj 19 av medlem: oev19822
|
oev19822, давно мечтала. Год назад дела попытку короткой стрижки, но волосы были в ужасном состоянии.
08 maj 19 av medlem: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wera Malik 's vikthistorik
|