Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 76,20g | Prot: 56,78g | Kolh.: 182,21g.
Frukost: Какао, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахисовая Паста, Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Банан, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Морковный Торт. Middag: Чай, Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Snacks/Annat: Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Био Творог Клубника-Земляника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sashuly2002 's vikthistorik
|