Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 43,89g | Kolh.: 53,52g.
Frukost: Макдоналдс Пирожок с Персиком. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Жареный Тофу, Омлет или Яичница с Колбасой. Middag: Глобус Бутерброд с Семгой, Магнит Сыр Маасдам, Chateau Вино Розовое Сухое, Зеленые Оливки. Snacks/Annat: Сыр Маасдам, Розовое Вино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubov5858 's vikthistorik
|