Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 98,32g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Русское Молоко Творог 4%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Торт блинный, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Говядина Антрекот, Картошка Печеная. Middag: Джюгас Сыр Пармезан, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Tini Вино. Snacks/Annat: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatAkimova 's vikthistorik
|