|
Man man man
|
77,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 31,70g | Kolh.: 193,29g.
Frukost: Milbona Frischkäse Balance, Penny Markt Feigen Walnuss Brot. Middag: King's Crown Prinzessbohnen Fein. Snacks/Annat: Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys, Gut & Günstig Käsekuchen Quark, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys, Gut & Günstig Rote Grütze. mer...
|
|
1998 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Friseur - 9 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|