Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 46,48g | Kolh.: 68,77g.
Frukost: Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Огурец (с Кожурой), Viva Vital Eiweißbrot, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Черника, Клубника, Малина, Kölln Kernige Haferflocken. Lunch: Havita Caesar Salat. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|