Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 108,68g | Kolh.: 242,31g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Торт, Лук, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Макстори Домашняя Лапша, Куриный Бульон, Курт. Middag: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Правильное Решение Томатная Паста, Чеснок, Лук, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|