Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 122,80g | Kolh.: 62,25g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Творожок с Ванилином, Vici Лосось Слабосоленый, Останкино Дымовица из Лопатки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Lunch: Маринадовъ Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, Пиканта Вишневый Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Останкино Дымовица из Лопатки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Камамбер, Меридиан Крабовые Палочки, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yatakaya1986 's vikthistorik
|