Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2479 kcal
|
Fett: 140,04g | Prot: 132,74g | Kolh.: 168,38g.
Frukost: Аланталь Сыр Легкий 17%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds), Каравай Хлеб Заварной Литовский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Русский Дар Квас, Окрошка. Middag: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Сам-по Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|