Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 58,07g | Kolh.: 198,79g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Макфа Крупа Кукурузная, Альпенгурт Сливки Порционные, Урбеч Кокосовая Паста, Песочное Печенье, Миндаль, Арахис, Семена Льна, Фундук Фундук, Зефир, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Lunch: Ламбер Сыр Сливочный, Тёма Цыплёнок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Данон Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Миндаль, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Питахайя, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Страна Гулливерия Сырный Ломтик Мороженое . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|