Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
46,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 23,78g | Kolh.: 107,84g.
Frukost: Costco 杏仁飲, 奇美 奶皇包. Lunch: 菠蘿, 萵苣, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 排骨湯. Middag: 冬粉, 控肉, 炒青菜, 鮮奶茶, 芋圓. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|