Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 57,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 91,20g | Kolh.: 151,52g.
Frukost: Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Watermelon . Lunch: Happy Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Live G Free Brown Rice Spaghetti, Reggano Mushroom Pasta Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Middag: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Watermelon . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grazina92 's vikthistorik
|