Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 38,61g | Kolh.: 192,44g.
Frukost: Coffee. Lunch: Brownie, Fried Egg without Fat, Mayonnaise, Great Value Raisins, Gala Apples, Great Value Shredded Hash Browns, Hormel Turkey Spam. Middag: Whole Wheat Bread, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Fried Egg without Fat, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti. Snacks/Annat: Little Debbie Star Crunch (Large). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|